Ketika ada tekanan pada perut kamu, lambung menjadi tertekan dan membuat asam lambung naik ke kerongkongan. Karena itu, sebaiknya kurangi tekanan berlebih pada perut dengan melakukan hal-hal ini: Aktivitas sepele ini juga dinilai mampu menjadi cara mengatasi asam lambung naik. Dengan mengunyah permen karet, maka dapat meningkatkan produktivitas